I taller “CUIDARME PARA CUIDARTE” organizado por el Área de Mujer de IU Baena

La asamblea local de Baena, a través del área de mujer organiza el I taller “CUIDARME PARA CUIDARTE”, con la dirección de la psicóloga Ana López Mesa.

 

El taller se realizará el sábado 15 de septiembre de 10 a 14h, en la calle Amador de los Ríos 7, en la sede local de IU Baena
Este taller GRATUITO está dirigido a todas aquellas personas que prestan atención y cuidados a familiares con algún tipo de discapacidad, enfermedad o edad avanzada.

 

Los objetivos que se pretenden en dicho taller, entre otros, abarcan:

Sentir que no estamos solos al compartir experiencias similares
Reconocer el valor del cuidado como actividad básica de la vida
Atender nuestras necesidades para poder atender las de los demás
Desarrollar habilidades en grupo para disfrutar más de las relaciones sociales
Aprender para qué sirven las emociones como herramienta de mejora personal
Identificar las emociones positivas y su relación directa con la salud

 

La forma de trabajo será a través de la metodología de PAS (problema-agitación-solución). Esta forma ayudará a “vivenciar” con más facilidad las propias experiencias y situaciones cotidianas. Se llevarán a cabo tres bloques diferenciados como los tres puntos de dolor más comunes.

Se contará con el apoyo de presentaciones, imágenes, vídeos, juegos de role-play y dinámicas.

El taller estará dirigido por Ana López Mesa, psicóloga colegiada en el colegio oficial de psicólogos de Málaga.
Experto universitario en trastornos psicológicos infanto-juveniles por la UNED
Curso práctico de Autoestima y psicología positiva del IEPP
Formación continúa en Inteligencia Emocional

INSCRIPCIONES

– Despacho de IU Baena en el Ayuntamiento de Baena
– En las Redes Sociales de IU Baena
– En el teléfono 647561669
– Vía e-mail a la dirección info@iubaena.es

PLAZAS LIMITADAS

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